💛 Online-Auszeit
„Pause vom Funktionieren"

Manchmal braucht es nur eine kleine Pause

Es gibt Momente, da wird alles still und weit. Es ist, als ordnet diese Weite etwas in mir. Manchmal braucht es gar nicht viel.

Einfach einen Moment der Stille. Einen Moment, in dem wir nicht funktionieren müssen. In diesen Momenten spüre ich deutlicher als sonst, wie kostbar solche Zeiten sind.

Unser Körper sehnt sich nach Entlastung. Unsere Seele nach Weite.

Schon wenige Minuten in der Natur beruhigen nachweislich unser Nervensystem. Vielleicht spüren wir deshalb instinktiv, wie sehr wir das brauchen.

Ich frage mich: Wie oft erlauben wir uns wirklich eine Pause?
Nicht nur körperlich – sondern innerlich.