“Leicht ums Herz-Woche” mit Christel Smaluhn
Frauenretreat auf der schönen Nordseeinsel Amrum
Sonntag, 23.08. – Samstag, 29.08.2026
Eine Woche am Meer für Leichtigkeit, Herzensöffnung & Selbstliebe
Du spürst eine Sehnsucht. Nach der Weite des Meeres, dem Rauschen der Wellen, dem endlos langen Sandstrand. Nach einem Ort, an dem du loslassen darfst – durchatmen kannst. Altes hinter dir lassen. Dir selbst wieder näherkommen.
Möchtest du in deinem Leben aufräumen, Altes loslassen, dich mit der Vergangenheit versöhnen?
Diese Seminarwoche auf Amrum ist deine Einladung, alte Verletzungen zu heilen und mit leichtem Herzen und offenem Blick wieder neu aufzubrechen,
🌊 Stell dir vor …
Du gehst barfuß durch den warmen Sand.
Der Wind streicht dir durchs Haar.
Das Meer rauscht – und in dir wird es still.
Du lässt los, was dich beschwert.
Du versöhnst dich mit deiner Vergangenheit.
Du sagst JA zu dir.
Am Ende dieser Woche begegnest du dir selbst –
klarer, freier und leichter.
Es ist mir ein Anliegen, in dieser Seminarwoche einen Raum für Leichtigkeit und Herzensliebe zu öffnen. Wir werden uns in dieser Woche intensiv mit uns selbst beschäftigen und schauen, was es zu heilen und zu transformieren gilt. Das wird auf eine sehr tiefe, kraftvolle Weise geschehen, gepaart mit spielerischer Leichtigkeit und Spaß. So dass all unsere Sinne angesprochen werden.
💫 Für wen ist diese Woche gedacht?
Diese Woche ist für dich, wenn du.
✅ du wieder ganz bei dir ankommen möchtest
✅ du dich nach innerer Freiheit sehnst
✅ innere Blockaden und Überzeugungen lösen möchtest
✅ dich aus alten Mustern befreien möchtest
✅ dich selbst wieder spüren und finden möchtest
✅ du dich selbst liebevoll annehmen möchtest
✅ du dir mehr Leichtigkeit & Lebensfreude wünscht
✅ Lust hast auf neue Perspektiven, Verbundenheit und Lebendigkeit
✅ du dir ein kraftvolles & freudiges JA zu dir wünscht
Wenn du beim Lesen innerlich genickt hast, sei gern dabei.
So sieht ein Tag auf der Insel aus!
✅ Qi Gong & Achtsamkeit am Strand
✅ Seminarprogramm mit angeleiteten Übungen, Prozessen und Ritualen
✅ Heilsame Vergebungsarbeit, schamanische Reisen & Visionsübungen
✅ Austausch und Verbundenheit in kleiner Gruppe & Tanzen & Lachen
✅ Intensive, achtsame Begleitung in geschütztem Rahmen
✅ Am Nachmittag freie Zeit – Natur genießen, Lesen, Spazierengehen, Schlafen, Einfach sein
✅ Gemeinsame Abendrunde im Seminarraum
✅ Optional: Strandspaziergang, Feuerritual am Strand, Meditation oder Stille
✅ Einzigartige Kulisse der Nordseeinsel Amrum mit Meerblick
Ich öffne einen geschützten Raum für Heilung, Annahme und Transformation. Alte Emotionen dürfen sich lösen. Neue Klarheit darf entstehen. Diese Woche wirkt auf allen Ebenen – körperlich, emotional, seelisch.
Das sagen Teilnehmerinnen:
Es war ein wundervoller Raum, den Du gestaltet hast und gefühlt hast. Danke. Ein sehr wohlwollendes, wertschätzendes Klima. Alles war möglich. Ich konnte so sein wie ich bin und mich öffnen. Ein sehr vielfältiges und alle Sinne ansprechendes Programm. Ganz herzlichen Dank für all die wertvollen berührenden Erfahrungen. Ich gehe reich beschenkt nach Hause.
Herzlich Monika
Ich danke Dir – wieder einmal – für Deine Feinfühligkeit, Deine Aufmerksamkeit und treffsichere, liebevolle Hilfestellung.
Gabi
*Eine sehr gute Mischung aus Impulsen, Zeit für mich, Zeit für Begegnungen. Spaß, Leichtigkeit und Tiefe in einer wunderbaren Mischung. Stürmische Herzenstage, in denen ich mir und meinem ‚Heilungsauftrag‘ näher gekommen bin und auf jeden Fall leichter geworden bin.
Angelika
*Eine wunderbare, achtsame Woche mit viel intensiver Arbeit und vielen Erfahrungen. Danke für die liebevolle Hartnäckigkeit und die richtigen Worte zum richtigen Zeitpunkt. Danke für Deine achtsame Präsenz, Dein Spüren, Dein Verständnis und ganz viel Herzenswärme.
Katja
Diese Reise war etwas ganz Besonderes für mich und wirkt tief. Danke für deine liebevolle Anleitung voller Leichtigkeit. Du schaffst einen wunderbaren Rahmen für heilsame Prozesse und dabei dürfen Menschen sich wirklich begegnen.
Alles Liebe Antje Selina
Getragen von großem Wohlwollen und Empathie unterstütze ich, insbesondere Frauen, in meinen Coachings und Seminaren mit tiefgreifender Vergebungsarbeit und wirksamen Prozessen und Ritualen auf ihrer Heilreise zu sich selbst.
Seminarinfos und Buchung
🌾 Der Ort: Amrum – Weite, Wind & Meer
Das Retreat findet im wunderschönen Haus Eckart in Wittdün statt –
eine charmante alte Villa mit Meerblick und eigenem Dünengrundstück.
– Helle und liebevoll gestaltete Zimmer – meist mit Meerblick.
– Lichtdurchfluteter Seminarraum
– Wintergarten mit Holzfußboden
– Vegetarisch – biologische köstliche Verpflegung
– Die urspüngliche Natur der Insel unterstützt unsere Prozesse auf ganz natürliche Weise.
Datum: So. 23.08.. – Sa. 29.08.2026
Seminarort: Haus Eckart, Mittelstraße 20, 25946 Wittdün auf Amrum
Teilnehmerinnen: 12-14 Frauen
Seminargebühren
Bei Anmeldung bis 31.03.26
750 Euro pro Person
ab dem 01.04.26
788 Euro pro Person
Pensionskosten Haus Eckart
zzgl. Unterkunft inkl. köstlicher vegetarisch-biologischer Verpflegung Frühstück & Abendessen Kurtaxe
Zimmerinfos & Preise im Haus Eckart
Anreise: So 23.08.26 ab 16.30 Uhr
Seminarbeginn 19.00 Uhr
Abreise: Sa 29.08.26 nach dem Frühstück
❓ FAQ – Häufige Fragen zur Leicht ums Herz Woche
Wie kann ich mich anmelden?
Du schreibst mir einfach per E-Mail an:
info@christelsmaluhn oder du füllst das Kontaktformular aus, indem du auf den orangenen Button klickst.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung mit allen weiteren Informationen sowie Details zur Zahlung.
Gibt es auch freie Zeit für mich?
Ja. Neben den gemeinsamen Einheiten gibt es bewusst eingeplante freie Zeit für Spaziergänge am Meer, Relaxen, Schreiben oder einfach Sein. Integration ist ein wichtiger Teil des Prozesses.
Wie groß ist die Gruppe?
Die Gruppe ist auf maximal 12–14 Frauen begrenzt.
So entsteht eine vertrauensvolle, persönliche Atmosphäre.
Wie komme ich nach Amrum?
Mit dem Zug bis Dagebüll Mole, von dort mit der Fähre nach Wittdün oder mit der Fähre über die Halbinsel Nordstrand. Genaue Anreiseinfos erhältst du nach der Buchung.
Kann ich ein Einzelzimmer buchen?
Ja, im Haus Eckart gibt es Einzel- und Doppelzimmer. Infos & Preise findest du hier
Was ist, wenn ich kurzfristig absagen muss?
Die Rücktrittsbedingungen erhältst du mit deiner Anmeldebestätigung.
Falls du auf Nummer sicher gehen möchtest, empfiehlt sich eine Seminar-Rücktrittsversicherung.
Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, wetterfeste Sachen für Strandspaziergänge, eventuell ein Tagebuch – und die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen. Vor der Seminarwoche erhältst du eine Mail mit genauen Infos.
🌿 Weitere Fragen:
Ich spüre, dass mich das Retreat ruft – aber ich habe Respekt vor der Tiefe. Bin ich hier richtig?
Gerade wenn du Respekt spürst, kann diese Woche genau richtig für dich sein. Du wirst achtsam begleitet und bestimmst jederzeit selbst dein Tempo. Es geht nicht darum, dich zu überfordern – sondern dir einen sicheren Raum zu öffnen, in dem Wandlung geschehen darf.
Ich sehne mich nach Veränderung – aber schaffe ich es wirklich, etwas mitzunehmen?Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Bewusstheit.
Diese Woche gibt dir Zeit, Raum und klare Prozesse, damit Erkenntnisse nicht nur berühren, sondern sich nachhaltig integrieren können. Viele Frauen berichten, dass die Wirkung noch sehr lange nach dem Retreat weiterarbeitet.
Ist das Retreat religiös gebunden?
Nein. Die Woche ist spirituell offen gestaltet. Es geht um persönliche Entwicklung, Vergebung und Herzöffnung – unabhängig von einer bestimmten Glaubensrichtung.
Ich bin unsicher, ob ich in die Gruppe passe
Dieses Retreat ist für Frauen, die sich nach innerer Freiheit sehnen – nicht nach Perfektion. Du musst nichts darstellen, nichts können, nichts beweisen. Oft sind es gerade die unterschiedlichen Lebensgeschichten, die den Kreis so wertvoll machen.
Manchmal wissen wir es längst. Noch bevor der Kopf alle Argumente gesammelt hat.
Wenn dich beim Lesen etwas berührt hat, wenn dein Herz ein wenig weiter geworden ist, wenn ein leises „Ja“ in dir auftaucht – dann vertraue diesem Impuls.
Veränderung beginnt nicht mit Gewissheit. Sie beginnt mit Bereitschaft.
Vielleicht ist jetzt deine Zeit, dir selbst diese Woche zu schenken.
→ Ich vertraue meinem Impuls und melde mich an
Die Plätze sind auf 14 Frauen begrenzt.
Heilpraktikerin & Seminarleiterin
VergebungsExpertin
www.christelsmaluhn.de