6 Wochen 1:1 Begleitung
Die Beziehung zu deiner Mutter braucht Frieden. Nicht morgen. Jetzt.
In sechs Wochen beginnst du zu heilen, was dich seit Jahrzehnten zurückhält. Ohne dass deine Mutter sich verändern muss.
Egal, ob deine Mutter noch lebt, ob ihr keinen Kontakt mehr habt oder
ob sie längst verstorben ist. Aussöhnung geschieht innerlich.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
✔️ Telefonate mit deiner Mutter fühlen sich wie Pflichtübungen an. Nach jedem Anruf brauchst du Stunden, manchmal Tage, um wieder runterzukommen.
✔️ Innerlich hörst du immer wieder Sätze deiner Mutter, vorwurfsvoll, abwertend oder fordernd, die du längst vergessen wolltest und die dich belasten.
✔️ Du arbeitest viel, viel zu viel. Tief drinnen sitzt das Gefühl, du müsstest dich erst beweisen, um wirklich „gut genug“ zu sein.
✔️ In deiner Partnerschaft kannst du dich nicht ganz fallen lassen, obwohl er oder sie zuverlässig und liebevoll ist. Etwas in dir bleibt auf der Hut.
✔️ Bei deinen eigenen Kindern ertappst du dich manchmal bei Sätzen oder Reaktionen, von denen du dir geschworen hast, sie nie zu sagen.
✔️ Dein Gedankenkarussell hört nicht auf, und du fühlst dich oft erschöpft, ohne benennen zu können, warum. Es ist nicht der Job. Es ist nicht die Familie. Es ist etwas Tieferes.
✔️ Deine Mutter ist bereits gestorben, und du hattest gehofft, dass mit ihrem Tod auch das Thema endet. Doch im Stillen hörst du sie immer noch, und manchmal überrascht dich Schmerz oder Wut an Stellen, an denen du Frieden vermutet hättest.
Was du als deine eigene Unzulänglichkeit fühlst, ist die Last einer alten Geschichte. Sie war nie deine. Aber sie kostet dich täglich Kraft und Energie.
Ich führe dich nicht um den Schmerz herum, sondern hindurch. Als Coach der Tipping-Methode kenne ich die Wege, die wirklich verwandeln. Am Ende steht die Er-Leichterung.
Kostenfrei · 30 Minuten · per Zoom oder Telefon
Aussöhnung ist keine Sache zwischen euch beiden.
Sie ist eine Sache zwischen dir und dem, was du innerlich noch trägst.
Deshalb funktioniert sie auch dann, wenn deine Mutter abwesend, unzugänglich oder bereits gestorben ist.
Stell dir vor
💛 Beim nächsten Besuch bei deiner Mutter bleibst du innerlich ruhig, egal was kommt. Du spürst eine neue Gelassenheit in dir.
💛 Du wirkst aus dir selbst heraus, nicht aus dem alten „Ich“, und spürst plötzlich eine neue Kraft und Energie.
💛 Bei deinen eigenen Kindern reagierst du liebevoll und mühelos, ganz aus deiner eigenen Mitte.
💛 Du sagst „Nein“ und es fühlt sich richtig gut an, nicht schuldig, sondern ganz selbstverständlich.
💛 Du kannst über deine Mutter sprechen, ruhig und mit einer neuen inneren Klarheit.
💛 Du erlebst dich endlich ganz. Nicht mehr nur als die Tochter, die etwas beweisen muss, sondern als Frau in deiner eigenen Mitte: frei, klar, mit dir verbunden.
Worauf du dich nach 6 Wochen freuen darfst
✓ Du erkennst klar, was wirklich zu dir gehört — und was nicht.
Welche Gedanken, Schuldgefühle oder Muster du jahrelang mitgetragen hast, ohne es zu merken. Und du beginnst zu spüren, was DU wirklich möchtest.
✓ Dein Blick auf eure gemeinsame Geschichte verändert sich.
Mehr Verständnis entsteht. Mehr Offenheit. Ein neuer Blick auf das, was war. Vielleicht werden Gespräche mit deiner Mutter sogar leichter und ehrlicher, als du es lange für möglich gehalten hast.
✓ Mehr innere Stabilität in deinem Alltag.
Du gehst klarer durch den Tag, fühlst dich standfester, ruhiger, mehr bei dir. Was dich früher schnell aus der Balance gebracht hat, berührt dich heute weniger.
✓ Mehr Leichtigkeit und Freiheit in deinen Beziehungen.
Alte Spannungen, Rückzug oder ständiges Funktionieren dürfen sich langsam lösen. Du reagierst bewusster, fühlst dich weniger schnell verletzt oder gereizt — und kannst anderen freier begegnen, und vor allem auch dir selbst.
✓ Mehr Energie und Lebensfreude für das, was dir wirklich wichtig ist.
Was du jahrelang in das Tragen alter Themen investiert hast, gehört jetzt dir. Du hast wieder Lust auf dein Leben.
💛 In Frieden mit deiner Mutter
Dein 6-Wochen-Premium-Angebot für dich
Dein 6-Wochen-Programm
Auftakt — Die zwei Präsenztage in Osterwald
Hier erlebst du deinen tiefen Durchbruch. In meinem warmen Holzhaus mit Lehmofen widmen wir uns in einem geschützten Raum ganz deinen prägendsten Mutter-Themen.
Im Zentrum steht die tiefgreifende Vergebungsarbeit. Du lässt los, was du jahrelang getragen hast, und gibst zurück, was nicht deins war. Kraftvolle Rituale, gezielte Atemübungen und wirksame Übungen zur Regulation deines Nervensystems verankern den Wandel auch in deinem Körper. Damit das Neue wirklich nachhaltig tragen kann.
Vertiefung — Fünf Wochen Online-Begleitung
Eine Stunde 1:1 pro Woche per Zoom oder telefonisch. Damit das, was wir an den zwei Präsenztagen geöffnet haben,
sich wirklich in deinen Alltag integrieren kann. Du wirst nicht alleingelassen.
Verankerung — Dein Anker im Alltag
Wöchentliche kleine Impulse und geführte Übungen begleiten dich. Ein persönliches Aussöhnungs-Ritual schließt deine Reise ab.
Als bleibende Erinnerung und Kraftquelle bekommst du deinen ganz persönlichen Heilstein.
Mein Name ist Christel Smaluhn.
In meinen mehr als 30 Jahren als Heilpraktikerin, Coach und Seminarleiterin habe ich unzählige Frauen begleitet. Und immer wieder hat mich berührt, wie viele Frauen — gerade ab 50 — noch unter ihrer Mutterbeziehung leiden. Nach außen wirken sie stark, zuverlässig und „gut im Leben“. Und gleichzeitig tragen viele noch tiefe Verletzungen, Schuldgefühle oder eine unerfüllte Sehnsucht nach Nähe und Frieden in sich.
Auch ich kenne Sätze wie ‚Lieber schön auf dem Teppich bleiben‚ oder ‚Meinst du wirklich, dass du das kannst?‘ und bin durch viele eigene Prozesse und Lernerfahrungen gegangen. Gleichzeitig war ich meiner Mutter sehr nah und durfte sie auf ihrem letzten Weg liebevoll begleiten.“
Das sagen Teilnehmerinnen:
Intensiv-Coaching
Die Transformation ist in vollem Gange. Beim Besuch meiner Eltern spürte ich anfangs keine Veränderung, aber ich blieb „bereit“ und im Laufe des Tages wurde es schön harmonisch; wir lachten sogar wieder. Ich habe Dank meiner neuen Sichtweise großes Verständnis für deren Geschichte. Auch auf der Arbeit macht sich Dein Coaching mehr als bezahlt.
Vielen herzlichen Dank. Stefanie M.
Intensiv Coaching Tage
„Ich hätte es nicht gedacht, aber bereits nach zwei Sitzungen war so viel Leichtigkeit und Ruhe da. Kein Kopfkino mehr, keine Wut und Traurigkeit. Einfach nur noch Leichtigkeit und ein Gefühl von ‚Alles ist gut‘.“Und das Beste: Dieses Gefühl hält an und man hat plötzlich so viel Vertrauen, Power und Energie, um sich eine Zukunft nach den eigenen Wünschen zu erschaffen.
Danke liebe Christel! Stephanie S.
Für mich war es eine sehr intensive und transformierende Zeit. Ich bin überzeugt, dass es ein Meilenstein in meinem Heilungsprozess ist. Vielen 1000 Dank für dein wundervolles Coaching. Mein Herz ist wieder leicht und befreit von vielerlei Last aus der Vergangenheit. Mein Herz ist weit und ich habe Kraft und Zuversicht, meinen Weg weiter zu gehen.
In Dankbarkeit Kerstin
Was zusätzlich dazu kommt 🎁
Eine besonders kraftvolle schamanische Reise mit Trommelbegleitung zum Ort deiner inneren Weisheit, als Höhepunkt der Präsenztage.
Eine Feuerzeremonie, um seelische Altlasten symbolisch loszulassen.
Dein persönlicher Heilstein als Erinnerung und Kraftanker.
Arbeitsblätter, Impulse und Reflexionsaufgaben, die dich auf deiner Reise weiter begleiten.
Warum dieses Programm?
Es ist intensiv, tief und transformierend.
Du wirst persönlich von mir begleitet, nicht in einer Gruppe.
Was sich öffnet, integrieren wir gemeinsam, Schritt für Schritt.
Am Ende fühlst du dich emotional freier und gehst leichter in deine Zukunft.
Häufige Fragen zum 6-Wochen-Programm
Was ist, wenn ich keinen Kontakt zu meiner Mutter habe?
Das ist kein Problem. Viele meiner Klientinnen finden Frieden, ohne den Kontakt wieder aufzunehmen
Kann ich auch teilnehmen, wenn meine Mutter schon gestorben ist?
Ja. Aussöhnung ist auch dann möglich. In den Prozessen kannst du alte Gefühle, Schuld oder Schmerz liebevoll auflösen und Frieden mit der Vergangenheit finden.
Ich habe schon vieles probiert. Funktioniert das wirklich?
Aus meiner langjährigen Erfahrung kann ich dir sagen: Auf energetischer Ebene löst sich vieles, was im Kopf nicht weichen wollte. Durch die zusätzliche Körper- und Energiearbeit entfaltet sich eine Veränderung auf vielen Ebenen.
Was passiert, wenn starke Emotionen auftauchen?
Das ist ganz natürlich. Ich halte den Raum für dich. Alles darf da sein.
Kann ich das Programm in Raten zahlen?
Ja, Ratenzahlung ist nach Absprache möglich. Sprich mich im Kennenlerngespräch gern dazu an.
Du darfst diesen Weg in Begleitung gehen.
Du musst keine Bedingungen erfüllen oder „bereit genug“ sein.
Alles beginnt mit einem ersten, kleinen Schritt.
Buche dir dein kostenfreies 30-minütiges Kennenlerngespräch. Wir schauen gemeinsam, ob wir zueinander passen,
und du gehst aus dem Gespräch entweder mit einem Ja zum Programm
oder mit Klarheit für deinen nächsten Schritt – ganz ohne Risiko, nur durch eine ehrliche Begegnung.“
Ich freue mich auf dich.